20日〜禁糖しています。
梅雨の前に2週間禁糖をすると、夏、楽に過ごせると聞きました。
過去に2度したことがあります。
一回目は割とストイックに。
2回目は、、、禁糖とは言えませんでしたなぁ。
それで夏どうだったか、というのは覚えていないんですけど。
ご飯のおかずには砂糖は全く使いません。
おやつも砂糖無しでも作れます。
(厳密には甘酒もダメなのかな?麹と穀物ですけど)
みんなで何かを食べる時、ちょっと口に入れたい時、困りますね。
誘惑と人間関係。
禁糖してるのって言える関係ならいいんですけど。
あと困るのはなんといってもアルコール。
お酒飲みたいです。
ウィルキンソンの炭酸は砂糖が入っていないのです。これに、高知の無農薬ゆず搾りを垂らして飲んでいます。
(そんなに飲みたいのか、私)
夕御飯がどうしても8時半になってしまい、これは子ども達にとって良くないし
反省・改善すべきなんだけど、夕御飯前に何か口に入れたい、ヒナタヤで何か買いたい、
と思うものは、砂糖入り。
アリサンのフルーツバーは砂糖入っていないけれど、
ここまで甘いものを食べたら禁糖とは言えないだろう。
それよりなにより、こんな時間(午前3時)に起きているのはいただけないわね。
早寝早起きでしょう、基本は・・。

たかきびの甘酒を作って冷凍してありました。
キャロブパウダーを混ぜて、トリュフ。きなこフレーバーとキャロブフレーバー。
う〜ん、おいしい!
5月4日、友人の結婚式なので前倒しで、勝手ながら一日早く禁糖開けにします。
梅雨の前に2週間禁糖をすると、夏、楽に過ごせると聞きました。
過去に2度したことがあります。
一回目は割とストイックに。
2回目は、、、禁糖とは言えませんでしたなぁ。
それで夏どうだったか、というのは覚えていないんですけど。
ご飯のおかずには砂糖は全く使いません。
おやつも砂糖無しでも作れます。
(厳密には甘酒もダメなのかな?麹と穀物ですけど)
みんなで何かを食べる時、ちょっと口に入れたい時、困りますね。
誘惑と人間関係。
禁糖してるのって言える関係ならいいんですけど。
あと困るのはなんといってもアルコール。
お酒飲みたいです。
ウィルキンソンの炭酸は砂糖が入っていないのです。これに、高知の無農薬ゆず搾りを垂らして飲んでいます。
(そんなに飲みたいのか、私)
夕御飯がどうしても8時半になってしまい、これは子ども達にとって良くないし
反省・改善すべきなんだけど、夕御飯前に何か口に入れたい、ヒナタヤで何か買いたい、
と思うものは、砂糖入り。
アリサンのフルーツバーは砂糖入っていないけれど、
ここまで甘いものを食べたら禁糖とは言えないだろう。
それよりなにより、こんな時間(午前3時)に起きているのはいただけないわね。
早寝早起きでしょう、基本は・・。

たかきびの甘酒を作って冷凍してありました。
キャロブパウダーを混ぜて、トリュフ。きなこフレーバーとキャロブフレーバー。
う〜ん、おいしい!
5月4日、友人の結婚式なので前倒しで、勝手ながら一日早く禁糖開けにします。
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